頸椎不適要如何調(diào)理？

      建議先去檢查一下，看一看頸椎具體是什么問題？如果是頸椎增生導(dǎo)致的頸椎病的話，平時(shí)要注意頸部的保暖，一定要保證頸椎的生理曲度，觀察一段時(shí)間，用藥的話。可以服用活血化瘀的中藥

      頸椎不好，避免低頭，少看電子產(chǎn)品，還可以用頸椎托托起頸椎，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，積極的治療，都能很快的治療和緩解。