腳踝韌帶損傷是最常見的踝關(guān)節(jié)損傷。如果損傷引起的治療不當(dāng)會(huì)遺留不同程度的后遺癥。常見的有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和踝關(guān)節(jié)疼痛。他這屬于運(yùn)動(dòng)性損傷的。還能導(dǎo)致局部運(yùn)動(dòng)功能障礙。導(dǎo)致無法正常行走或者日常工作。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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