膝關節(jié)的韌帶比較多,包括內側副韌帶、外側副韌帶、前后交叉韌帶。內側副韌帶拉傷會引起膝關節(jié)內側比較長時間的疼痛,對于三度損傷,有可能需要手術進行修復,手術修復之后容易產生的問題是關節(jié)的僵硬。外側韌帶拉傷又容易引起膝關節(jié)內翻應力的外側疼痛,外側韌帶損傷如果與后交叉韌帶撕裂同時發(fā)生,會引起膝關節(jié)后外側旋轉不穩(wěn)定,小腿的脛骨向后方沉,膝關節(jié)出現(xiàn)過伸和內翻的畸形,膝關節(jié)前加上韌帶斷裂。如果是膝關節(jié)周圍肌肉力量比較發(fā)達,經??梢源鷥?,但是很多病人不能做高水平的運動,不能進行急跑、激情的活動。對于膝關節(jié)的多發(fā)韌帶損傷,或者是某一個韌帶的完整性斷裂,往往需要進行手術的修復,陳舊性損傷常常需要進行韌帶重建才能恢復膝關節(jié)的穩(wěn)定。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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