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陽虛怎么減肥?這里主要指的是脾陽虛,脾陽虛,脾主運(yùn)化功能減弱,長此以往就會(huì)導(dǎo)致肥胖,可以通過中醫(yī)調(diào)理,并注意飲食,配合體育鍛煉進(jìn)行減肥,中藥治療主要包括健脾消食,理氣,可以多吃些補(bǔ)陽的食物,比如說人參,冬蟲夏草,核桃,肉桂等,平時(shí)避免吃寒涼的食物,如菊花等,同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)消耗能量,就可以達(dá)到減肥的目的。
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