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陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)如何減肥
保密 | 0個(gè)月 2022-07-31 16:41:36
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健康咨詢描述： 陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)如何減肥
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2022-07-31 21:20:11 我要投訴
陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)，減肥可以睡前用熱水泡腳，作息要規(guī)律。一定要結(jié)石，另外就是運(yùn)動(dòng)結(jié)石方面，尤其是不能吃辛辣的油膩的甜的食物，不能喝酒，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。飲食上注意減少肥甘厚膩的食物，注意減少酒類的攝入，減少寒涼或者是辛辣刺激性食物的攝入。
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