醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-14 17:11:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
紫薯含有維生素c、維生素b、維生素a等八種維生素和磷、鐵等十多種礦物元素，更主要的是內(nèi)含大量的功效奇特、藥用價(jià)值較高的花青素。蒸著吃既不吸收外界的油脂，還保持本身的營(yíng)養(yǎng)，可以把紫薯蒸著吃對(duì)減肥有很大的幫助的。
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