黃葉素能預防近視？可以每天吃？

      我個人感覺并不能預防近視。如果沒有特異性的缺乏，一般不需要特殊的補充，平時多吃蔬菜水果就可以了。近視眼的發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境因素、不良的用眼習慣等。綜合因素有關，確切的發(fā)病機制還不清楚遺傳因素：高度近視眼雙親，下一代的發(fā)病率較高。環(huán)境因素：工作或閱讀環(huán)境照明不足，或過強、工作目標過于精細。不良的用眼習慣：看書、寫字的姿勢不正確，眼與書的距離太近，或看書時間過長，或走路、坐車看書等。

      黃葉素也是可以預防近視的，當然任何東西都不適合多吃，服用一段時間可以先停一停，平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼衛(wèi)生習慣，避免視疲勞，勤做做眼保健操。

      你好，葉黃素對眼睛有好處，可以適當口服，但不能預防近視，最好在醫(yī)生指導下用藥，不要亂用，平時一定要注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，多吃蔬菜水果胡蘿卜蛋黃等，補充維生素！
      以上是對“黃葉素能預防近視？可以每天吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！