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3日蘋果減肥法好嗎

保密 | 0個月 2021-05-12 23:58:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 3日蘋果減肥法好嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-13 06:46:30

      三日蘋果減肥法，是指在三天內(nèi)只吃蘋果而不進(jìn)其他食物的一種減肥方法，但是三天蘋果減肥法只能減掉一部分體重，而且還可能會對人體造成損害，而且它并不是一個長久的減肥辦法，我們要看到的是不當(dāng)?shù)氖侵挥枚唐诘臏p肥方法來傷害自己的身體，而是應(yīng)當(dāng)通過長期有效的飲食控制和長期的健康鍛煉，使自己的體態(tài)和體重得到控制，所以不建議進(jìn)行三日蘋果減肥法，而是要正常健康的辦法進(jìn)行減肥

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