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晚上吃蘋果好嗎會減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-05-12 22:29:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃蘋果好嗎會減肥嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-13 13:06:54

      晚上不吃別的東西，只吃蘋果會減肥，但是也會影響身體健康，正常人需要一日三餐，早上和中午要正常飲食，晚餐要少吃主食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，只吃蘋果會損害胃腸道功能影響身體健康

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