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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-19 15:41:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
晚上吃蘋果，可能會引起發(fā)胖，因?yàn)樗吧眢w各個(gè)機(jī)能都處于休息狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候消化能力比較差，如果吃蘋果的話，容易在體內(nèi)堆積而轉(zhuǎn)化成脂肪。減肥的關(guān)鍵是運(yùn)動，一定要?jiǎng)悠饋怼?
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