健康咨詢描述: 做過推拿針灸,吃過活血化瘀的藥,整個(gè)腰還是疼,彎腰臀部特別疼,還有沒有別的方法治療
腰背肌,臀部筋膜炎通過一系列的治療癥狀沒有得到緩解?;颊邞?yīng)注意休息,避免過度勞累,避免長時(shí)間彎腰的工作?;颊哌€應(yīng)注意患處保暖,避免患處著涼,可以通過熱敷按摩等緩解癥狀。如果患者通過所有的物理治療癥狀仍然得不到緩解。建議患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
避免經(jīng)常久坐辦公室教室,上網(wǎng)用電腦,伏案工作,彎腰干活體力工作,開車多,站立久,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,口服依托考昔消炎止痛,配合正規(guī)公立醫(yī)院的推拿按摩加快恢復(fù)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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