腰背肌筋膜炎，腰痛。
健康咨詢描述： 你好，就是我前幾天腰背肌筋膜炎腰很痛，然后去醫(yī)生給我敷了三天中藥，現(xiàn)在已經(jīng)不痛了?？梢曰謴?fù)工作了嗎？
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對于出現(xiàn)腰背肌筋膜炎的這種狀況，一定要多注意休息一下正常情況下可能跟長期久坐或者伏案工作受涼等都有一定的關(guān)系，建議合理選擇一些活血化瘀消炎止痛的藥物來進(jìn)行輔助治療，或者貼一些膏藥，同時平時一定格外的注意。
我已經(jīng)去醫(yī)院看了，那要休息多久呢？現(xiàn)在已經(jīng)不痛了
正常平時一定要多注意休息，減少負(fù)重的情況，建議休息一個星期緩解一下
好的，那我一個星期后去上班，需要穿高跟鞋有影響嗎？
還是建議不要穿高跟鞋，以免引起一些疼痛的這種狀況。
指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹分析。如果確是有腰背肌筋膜炎，一般來說是三天不能痊愈的。如果工作不需要什么體力，以及不需要腰背部的肌肉運動。倒是可以邊工作邊康復(fù)治療。最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查與康復(fù)治療。
我的工作也不需要體力，那要休息多久呢？
前面解釋了，如果確是腰背肌筋膜炎，一般是需要一周左右的恢復(fù)。所以建議休息一周后再談工作的問題。如果確是腰背部沒有什么異常感覺，邊工作邊康復(fù)治療也是可以的。
好的，謝謝。
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