有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 油鹽較多蓋澆飯可以吃嗎？
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2021-05-16 19:17:01 我要投訴
這種帶膠飯看起來油油亮亮的，固然這種蓋澆飯吃得香，開胃下飯，但同時也可能造成鹽和脂肪攝入量超標(biāo)，尤其不適合肥胖和高血壓的人群食用，對于健康的人來說也應(yīng)該少吃類似的蓋澆飯。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-13 20:45:12
多油多鹽的食物很容易引起血管疾病，如果經(jīng)常吃多油多鹽的食物，不僅會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良便秘的癥狀，長期如此的話還會引起高血壓，高血脂，血管堵塞等心血管疾病。
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