最近在減肥，輕斷食了一個星期，可是體重沒有什么變化
女 | 19歲 2021-05-12 07:49:34
2人回復
來自
健康咨詢描述： 早上吃雞蛋和一份菜，中午，兩個雞蛋和一根黃瓜還有一個梨，下午一個火龍果，一般都是差不多這樣吃，為什么不瘦，應該怎么減啊 這樣會不會掉頭發(fā)，影響大姨媽，我大姨媽已經推遲好幾天了，是減肥造成的嗎 姨媽期間可以這樣減肥嗎
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李春一 保定市第一中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-05-12 09:59:03
指導意見：
這種情況是不正當的減肥導致營養(yǎng)不良的表現，營養(yǎng)不良就會導致氣血不足引起脫發(fā)，影響月經，所以不要盲目的減肥，避免影響健康。健康的減肥方法是適當的多活動鍛煉身體，每個月減肥2~3斤，這樣是比較安全的。
2021-05-12 16:08
ask928912423r
追問
我現在月經還沒有來，怎么辦
2021-05-13 06:54醫(yī)生回答：
需要根據情況調經。
2021-05-12 08:45:08 我要投訴
你好減肥是影響月經的，嚴重的還會導致閉經。減肥是一個循序漸進的過程，也是因人而異的。適當的控制飲食配合運動，但是如果影響月經的話，就不能盲目減肥了。來月經的時候是不能減肥的，平時少量多餐飲食。
2021-05-12 08:46
ask928912423r
追問
那我現在月經推遲了，應該怎么辦
2021-05-12 08:56醫(yī)生回答：
你可以等待一周看看，月經不來的話就用黃體酮催經。也可以去醫(yī)院做B超，看看子宮內膜的情況。
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