如何正確做脊柱側(cè)彎矯正練習(xí)?
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 21:48:36
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健康咨詢描述： 如何正確做脊柱側(cè)彎矯正練習(xí)?
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2021-05-11 22:41:21 我要投訴
脊柱側(cè)彎在角度較小時(shí)，通過自我鍛煉的方法能夠得到矯正。建議患者一旦發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，需要及時(shí)的進(jìn)行鍛煉矯正，如腰椎運(yùn)動(dòng)、游泳、燕子飛等。尤其是需要進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，堅(jiān)持長期鍛煉，才能對脊柱側(cè)彎得到很好的矯正。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
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