右側(cè)副韌帶損傷術(shù)后早期要進(jìn)行股4頭肌的收縮功能鍛煉,避免出現(xiàn)肌肉的萎縮,另外要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,減少下肢深靜脈血栓的情況。
開始主動(dòng)屈膝練習(xí)坐或者臥位大腿后側(cè)肌肉用力,使膝屈至最大角度保持2~5秒為一次,30次每組,2組每日,伸直時(shí)由健腿幫助或者借助像筋,換腿絕對不可用力。
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