病情分析:外側(cè)副韌帶損傷一般較常見,多見于肘關(guān)節(jié)、膝、踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶。因?yàn)橥鈧?cè)副韌帶相對內(nèi)側(cè)副韌帶較弱,因此多采用保守療法,具體包括石膏或支具固定3-4周,在固定期間適當(dāng)抬高患肢,使其高于心臟位置,有利于靜脈回流,減輕腫脹。若疼痛劇烈,可口服非甾體抗炎藥如扶他林或西樂葆等。還可在局部進(jìn)行熱敷理療等。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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