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外側(cè)副韌帶損傷怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 21:29:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 外側(cè)副韌帶損傷怎么鍛煉

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-07-05 21:43:59 我要投訴

      病情分析:外側(cè)副韌帶損傷一般較常見,多見于肘關(guān)節(jié)、膝、踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶。因?yàn)橥鈧?cè)副韌帶相對內(nèi)側(cè)副韌帶較弱,因此多采用保守療法,具體包括石膏或支具固定3-4周,在固定期間適當(dāng)抬高患肢,使其高于心臟位置,有利于靜脈回流,減輕腫脹。若疼痛劇烈,可口服非甾體抗炎藥如扶他林或西樂葆等。還可在局部進(jìn)行熱敷理療等。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強(qiáng),并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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