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劉家昌 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 痛風,骨關節(jié)炎,類風濕關節(jié)炎,尿路感染,高血壓,糖
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2021-05-11 14:28:34 我要投訴
減肥期間的注意事項：1、不要減肥的速度過于快，因為如果減肥速度過快會造成體內(nèi)大量脂肪的分解而產(chǎn)生過多的酮體，淤積在體內(nèi)容易導致酮癥酸中毒。2、不要過分的控制食物攝入，如果過于節(jié)食會導致最基本能量的供給欠缺，進而可能會導致明顯的饑餓感和低血糖，不利于身體健康。3、減肥期間不要過于劇烈的運動，否則會產(chǎn)生大量的分解物質與脂肪的分解物質進行競爭性抑制，而產(chǎn)生腎臟負擔加重的情況。
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