抑郁嚴(yán)重社恐高度自卑

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療，千萬(wàn)不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。