什么運(yùn)動(dòng)瘦大腿和肚子
保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 13:18:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 什么運(yùn)動(dòng)瘦大腿和肚子
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-10 22:10:06
瘦全身的運(yùn)動(dòng)最佳是跳繩和開(kāi)口跳為主，可以起到瘦全身的作用，尤其對(duì)瘦腿和肚子極為明顯，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般每組20個(gè)一次堅(jiān)持跳4組可以起到比較好的減肥作用，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，除了開(kāi)合跳之外還應(yīng)控制飲食，避免攝入過(guò)多的碳水化合物以及新鮮的蔬菜瓜果為主
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品適用于治療以下疾病: 1.治療中-重度與絕...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
