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腰椎間盤突出癥在行走時需要注意什么呢

保密 | 0個月 2021-05-10 13:15:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰椎間盤突出癥在行走時需要注意什么呢

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2021-05-10 13:30:11

腰椎間盤突出癥不要過長時間的行走，應(yīng)該短時間行走，走累了要及時的進(jìn)行休息。生活中應(yīng)避免久站久坐，避免彎腰負(fù)重勞累，要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，緩解腰背肌的疼痛，促進(jìn)腰背肌的血液循環(huán)。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

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