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為什么早上會突然特別害怕心慌

女 | 22歲 2021-05-09 18:36:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我平時害怕一個人晚上但是還好，但是五一離家一段時間回來后就比往常更害怕一些，導(dǎo)致最近睡眠一直不足，我晚上害怕但是白天不會，但是今天早上我起來洗了澡，然后突然就心里很慌很害怕，我就匆匆收拾離開了，為什么會這樣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:37:33 我要投訴

      目前存在一定的焦慮恐懼情緒。例如對黑暗的過度恐懼。往往存在一定的精神心理因素，例如個人的經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響，同時可能與個性有關(guān)。過度恐懼可引起自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴(yán)重者需要積極心理治療或者藥物治療。
      

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