為什么早上會(huì)突然特別害怕心慌

女 | 22歲 2021-05-09 18:36:00 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述：我平時(shí)害怕一個(gè)人晚上但是還好，但是五一離家一段時(shí)間回來(lái)后就比往常更害怕一些，導(dǎo)致最近睡眠一直不足，我晚上害怕但是白天不會(huì)，但是今天早上我起來(lái)洗了澡，然后突然就心里很慌很害怕，我就匆匆收拾離開(kāi)了，為什么會(huì)這樣

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:37:33 我要投訴

目前存在一定的焦慮恐懼情緒。例如對(duì)黑暗的過(guò)度恐懼。往往存在一定的精神心理因素，例如個(gè)人的經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。過(guò)度恐懼可引起自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要積極心理治療或者藥物治療。