健康咨詢描述: 每次上廁所總是感覺濺到腳臉的錯覺,但實際又沒有,有時又感覺蹲著皮膚接觸到廁所地面,可是又沒有,導(dǎo)致天天洗頭洗澡用沐浴露洗兩三遍,這是什么原因
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己每次上廁所總是感覺有賤到臉腳的錯覺,但是實際沒有可能是有強迫思維的表現(xiàn),強迫性潔癖。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要給自己太多心理暗示,需要有自信心和勇氣,多戶外參加集體活動,選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,勇敢去面對現(xiàn)實問題,如果自己無法控制應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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