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吃藍(lán)莓減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 11:48:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃藍(lán)莓減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:45:45 我要投訴

      吃藍(lán)莓一般不會(huì)有什么減肥的效果的，不可能會(huì)通過一種食物去達(dá)到減肥的目的的，所以個(gè)人建議患者治療上其實(shí)最主要的還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方案的飲食上，個(gè)人建議患者要保持七成飽，同時(shí)建議患者選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，一定要去堅(jiān)持的。
      

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