腎結石患者建議多喝水,少喝咖啡、含糖飲料等。減少飲食中鈣攝入,減少高嘌呤食物攝入,如動物內臟、豬肉、牛肉等。吃一些新鮮的蔬菜有營養(yǎng)易消化清淡營養(yǎng)的食物
腎結石要多喝水,水有助于腎臟把結石沖出體外。在飲食中添加檸檬,檸檬富含檸檬酸,是可以分解含鈣腎結石的,限制鹽和蛋白質的攝入,把每天鈉鹽的攝入量降到了3克或者更少,適當的食用肉類蛋白,增加纖維攝入,要多吃些全麥食物或者新鮮的蔬菜,不要喝飲料,睡前不要喝牛奶,保持鍛煉,定期鍛煉有助于腎結石的移動,多吃水果如西瓜,香梨,香蕉和梨。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質。
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