有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想主動去找同學,但又覺得很孤獨,想著想著就哭

不想主動去找同學,但又覺得很孤獨,想著想著就哭

女 | 17歲 2021-05-08 21:44:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 17歲,女,高一,感覺孤獨但又不想去找別人,總是想一些沒有發(fā)生的事,然后哭,六天了

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-09 08:33:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),最主要的還是考慮你存在有抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      所以對于你目前的情況,可能是因為精神壓力大,思想顧慮重,導(dǎo)致你出現(xiàn)以上的這些癥狀表現(xiàn),建議你因為發(fā)病時間比較短,可以通過自我調(diào)試來改善,首先就是放松心情,多參加一些戶外的活動,而且要保證足夠的睡眠時間規(guī)律作息,有一些心里迷惑的事情,可以找自己信得過的人,好好的溝通釋放這樣有可能會讓你以上的這些癥狀得到改善

2021-05-09 13:16 ask93989309s3 追問

就是去年過年正月也出現(xiàn)過一段時間這樣的情況,不過比現(xiàn)在好一些

2021-05-09 13:19醫(yī)生回答:

所以對于你目前的身體狀況,還是要引起重視的,因為這一次的發(fā)病,明顯的比上一次的發(fā)病癥狀相對來說比較重,如果能夠好好的通過自我調(diào)試,也能得到改善,不過一定要避免今后精神心理方面的刺激因素,在日常生活中要多放松一些心情,保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的活動,保障足夠的睡眠時間,這些都是最基本需要做到的

2021-05-09 15:22 ask93989309s3 追問

請問我這是不是只是短暫的抑郁情緒

2021-05-09 15:47醫(yī)生回答:

對于你現(xiàn)在的有這樣的癥狀表現(xiàn),還不能夠確定是短暫性的,所以建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診,醫(yī)生以后配合治療

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-05-09 08:31:13 我要投訴

      病情分析:
      從簡短的資料上來看,可以看得出來,你作為一個高中的女學生,對于集體生活的這種狀況而產(chǎn)生了一些困惑
      指導(dǎo)意見:
      在高中或者未來的大學生活當中,我們會過這種集體的生活,由于周圍的同學或者舍友打成一片,這樣才能給自己創(chuàng)造一個好的環(huán)境,一個更適合的溫馨的生活的環(huán)境,這是首要的,保證學習的前提
      

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