怎樣才能讓性功能更強(qiáng)大?

      提高性功能的方法如下：
      一、調(diào)整飲食。多食用含有壯陽(yáng)作用的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉、動(dòng)物肝臟等，避免飲酒吸煙，也不要食用油膩、辛辣、刺激性的食物；
      二、每天堅(jiān)持身體鍛煉持之以恒，不僅能夠提高性能力，也能夠提升自身的體質(zhì)和免疫力，避免一些疾病的出現(xiàn)；
      三、調(diào)整好生活規(guī)律。每天早睡早起，保證充足和高質(zhì)量的睡眠，在工作當(dāng)中不要有過(guò)大的心理壓力，身體也不要過(guò)于勞累。