腰椎滑脫l度，退行性病變

      癥狀如你所說，先采取臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時積極的采取手術治療。
      

      你好，你今年49歲，有腰椎滑脫，退行性病，這是很正常的，現(xiàn)在不要劇烈運動了，以休息為主，可以練習做飛燕式動作，幅度由小到大，不要一下子幅度太大了，腰部也可以做熱敷烤電理療，不要彎腰，提重物，先戴上腰圍活動一段時間，隨著年齡的增長，這種情況也是很常見的，平時不要受風受涼，注意保暖。