腰椎退行性病變怎么預防

保密 | 0個月 2020-12-12 04:13:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎退行性病變怎么預防

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2020-12-12 06:55:19 我要投訴

人體是直立行走動物，腰椎退行性改變只是人體隨著年齡增加正常退變表現(xiàn)而已，簡單來說，沒有明顯癥狀一般就不叫做病的，就好比汽車開時間長了，雖然機器老化了，但是沒有毛病可以一樣正常使用，按老百姓說的就是內壞的，所以這些情況無法完全避免的，汽車瘋機器可以通過長期經常保養(yǎng)維護，達到實用目的，人體也是這樣的，所以可以通過平時做到養(yǎng)成良好生活習慣和飲食習慣，及適當?shù)淖鲆恍┖侠硪?guī)范的腰背肌功能鍛煉的方式方法來保養(yǎng)自己，做到延遲發(fā)展速度和出現(xiàn)癥狀就可以了，多數(shù)人是到壽終正寢也沒有明顯癥狀的。