哺乳期可否運(yùn)動(dòng)減肥
女 | 0個(gè)月 2021-05-08 05:18:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 哺乳期可否運(yùn)動(dòng)減肥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:45:28 我要投訴
哺乳期的患者當(dāng)然也可以運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的這種情況個(gè)人建議患者在生育以后及早的下床活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢，剛開始的時(shí)候可以做一次運(yùn)動(dòng)幅度比較小的產(chǎn)后的保健操，然后注意逐漸增強(qiáng)疫苗的強(qiáng)度，每天運(yùn)動(dòng)可以在40分鐘以上，可以有效的達(dá)到減肥的目的。
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