怎樣緩解工作疲勞的一天效果好？

女 | 23歲 2021-05-07 17:31:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：實(shí)習(xí)這段時(shí)間不知道怎么了，每天上班總是覺(jué)得身體特別累，回到家的時(shí)候就癱在沙發(fā)上得緩好一陣子，想問(wèn)一下怎樣緩解工作疲勞的一天效果好呢？公司同事給我推薦了無(wú)限能西洋參破壁飲片，說(shuō)能夠有效抗疲勞，他們都喝好久了，我這周打算也買(mǎi)罐回去試試。

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2022-12-29 09:57:41 我要投訴

你好，根據(jù)您目前的情況來(lái)看是屬于脾虛氣虛引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)，你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)人參健脾丸或者喝點(diǎn)湯劑調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)的，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶(hù)外活動(dòng)。