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最近多夢(mèng)早上睡醒腰酸

男 | 30歲 2021-05-07 07:06:37 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 多夢(mèng),早上醒來(lái)躺著腰酸,最近性欲也沒(méi)有怎么回事

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-07 08:30:38 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,一般與生活工作壓力過(guò)大,考慮過(guò)多,心情比較焦慮,導(dǎo)致出現(xiàn)的多夢(mèng)、性欲減退等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議正確面對(duì)生活工作中的壓力,并且注意生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。至于醒后感到腰酸,只要起床后稍微活動(dòng)癥狀就會(huì)減輕,就不要過(guò)于在意,這種情況一般與躺床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的??梢苑弥谐伤幜兜攸S丸進(jìn)行調(diào)理。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢(xún)、甲流咨詢(xún)、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-07 08:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在這種腰酸多夢(mèng)或者這個(gè)性欲不旺盛的這種情況,應(yīng)該是給你這個(gè)睡眠質(zhì)量比較差,有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)樗哔|(zhì)量比較差,跟很多因素有都有關(guān)系,最主要的因素就是心理壓力的因素,這個(gè)壓力很有可能來(lái)源于工作壓力,生活壓力,輕的壓力,家庭人際關(guān)系等等,所以我們要好好考慮考慮到底是哪方面的問(wèn)題引起了睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題,所以最好,暫時(shí)可以口服一個(gè)安神補(bǔ)腦液或者谷維素片來(lái)提升我們的睡眠質(zhì)量。

2021-05-07 20:00 ask88296357t0 追問(wèn)

沒(méi)感覺(jué)有啥壓力,就是上班天天忙

2021-05-07 21:01醫(yī)生回答:

如果你沒(méi)有什么壓力的話,那就是因?yàn)槟愎ぷ魈Ρ容^勞累,所以導(dǎo)致身體可能處于亞健康狀態(tài)吧,需要多調(diào)整調(diào)整身體,早睡早起,勞逸結(jié)合。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2021-05-07 08:33:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡眠質(zhì)量不高,愛(ài)做夢(mèng)那么都是,因?yàn)樵诎滋鞗](méi)有把一些事情做完或者有些事情想不通,或者有些事情覺(jué)得委屈在夢(mèng)里變形的形式表現(xiàn)了出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡不好覺(jué),當(dāng)然就會(huì)帶來(lái)一系列的小問(wèn)題。但這么年輕的話,應(yīng)該沒(méi)有什么大的障礙,有時(shí)候是缺乏休息,有時(shí)候是著涼或者有時(shí)候扭傷了,有時(shí)候睡眠姿勢(shì)不正確都會(huì)造成腰酸的的,
      
      以上是對(duì)“最近多夢(mèng)早上睡醒腰酸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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