兒童便秘可以吃一些容易消化的食物,比如稀飯,八寶粥,可以多吃富含膳食纖維的食物,新鮮的蔬菜水果,比如香蕉、火龍果、蘋果等,都有助于兒童胃腸蠕動促進排便的功效。兒童便秘通常不建議使用藥物,如果出現(xiàn)便秘后,可以適當增加運動,可以進行飯后散步,促進胃腸蠕動,如果嚴重的便秘,可以通過使用開塞露通便,必要時可以口服蘆薈、麻仁丸等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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