孩子如果出現(xiàn)便秘最好吃水分多的水果,可以吃潤腸通便的水果,比如西瓜離香蕉多吃一些有好處能夠通便潤腸,對(duì)大便干燥緩解有一定的促進(jìn)作用還可以多吃綠葉蔬菜避免吃辛辣刺激,油膩性食物
如果兒童便秘的話,在水果上就吃一些粗纖維性的水果,可以吃一些香蕉或者是柑橘嗯,柚子等,多吃一些含水分比較多的如雪蓮果,多吃一些粗纖維性的蔬菜,如芹菜等,保證水分的攝入。
你好,根據(jù)您說的情況來看,寶寶大便干結(jié)排便困難需要多食用富含纖維的蔬菜和水果,比如火龍果,獼猴桃,牛油果,西梅這些水果,有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng),軟化大便促進(jìn)排便的情況的。
以上是對(duì)“兒童便秘吃什么水果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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