頸動脈硬化適合吃什么

      頸動脈硬化。沒有特別說適合吃什么，一般就建議多吃蔬菜，清淡飲食，健康的飲食，注意少吃油炸食物，低脂飲食，要戒煙，適當運動。動脈硬化如果能夠適當?shù)母纳骑嬍沉晳T和運動，有助于延緩硬化發(fā)展。

      指導意見：
      您好：頸動脈硬化適合吃清淡，富含維生素的食物，可以多吃蔬菜水果的。比如菠菜，芹菜，西蘭花，白菜，洋蔥，木耳，蘋果，橘子，梨，橙子，柚子等，有抗動脈粥樣硬化的作用。還可以吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃一些深海魚類，不要吃油膩高脂肪食物，戒煙戒酒。