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頸椎手術(shù)后可以開始鍛煉了嗎？

保密 | 0個月 2021-05-05 22:01:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎手術(shù)后可以開始鍛煉了嗎？

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:10:06 我要投訴

      根據(jù)你的描述，術(shù)后鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，盡量再不引起手術(shù)部位不適的前提之下，逐漸開始鍛煉。在術(shù)后，剛開始活動時，應(yīng)該先從四肢關(guān)節(jié)的活動開始，然后再逐漸增加活動量以及活動的幅度。同時也應(yīng)該注意，應(yīng)該先從床上鍛煉，再到離床鍛煉。在術(shù)后，3~4周可以做一些腰背肌運動等鍛煉。

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