總是想起某些事，如果突然想去做某些事的時候，就必須

      病情分析：
      把你內(nèi)心的感受與家人和老師溝通，得到他們的支持與幫助，最好由父母帶著去醫(yī)院檢查確認一下。要學(xué)會緩解壓力，多與朋友聊聊天。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后解決問題。平時可以通過運動、聊天等方式宣泄不良情緒。也可以用深呼吸來緩解緊張。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己突然想起某件事情的時候，就必須要去做這件事情。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得這種糾結(jié)煩惱每天超過一個小時，那就達到強迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。如果在想起某件事情的時候，必須去做這件事情，這就是強迫思維和強迫行為，如果僅僅是想起某件事情而想要去做這件事情，而沒有付諸行動，這只是一種強迫行為。不管怎么樣都建議你去看看精神心理醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議。

      病情分析：
      你在想起某件事情的時候會控制不住去想這件事，如果不去想不去做的話，就會感覺很難過，你可能是有些強迫思維和強迫行為。
      指導(dǎo)意見：
      強迫思維和強迫行為都是強迫癥的表現(xiàn)，強迫癥就是明知沒有必要或事情不會發(fā)生，還控制不住自己去想過去做。強迫癥的本質(zhì)是患者內(nèi)心的沖突和焦慮，你可能是因為平時壓力大，焦慮程度比較高，才出現(xiàn)了這種情況。如果情況嚴(yán)重的話，需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。
      以上是對“總是想起某些事，如果突然想去做某些事的時候，就必須”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！