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輕度焦慮癥要如何調(diào)整

保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 19:47:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度焦慮癥要如何調(diào)整

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 06:35:39 我要投訴

      一般來說，緊張、害怕、恐懼、焦慮等屬于正常的情緒反應(yīng)。輕度焦慮癥指患者在面臨相應(yīng)事情，或面臨壓力情景時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心跳加快、出汗、緊張等焦慮反應(yīng)。輕度焦慮癥患者可以通過調(diào)整呼吸的方法放松情緒，患者也可進(jìn)行心理咨詢，在心理醫(yī)生的幫助下處理相應(yīng)的情緒反應(yīng)。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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