腦子里想一些不現(xiàn)實(shí)的事

      病情分析：
      你好，看你的描述，你白天上班的時(shí)候老是會(huì)想一些亂七八糟的事，這些事你也知道，其實(shí)是非常不現(xiàn)實(shí)的，你想知道是什么原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      今年只有15歲，就已經(jīng)上班了，看起來(lái)你太辛苦了，本來(lái)是上學(xué)的年齡，去上班對(duì)于你來(lái)說(shuō)本來(lái)就很辛苦，年齡還小，再加上你肯定會(huì)有壓力，所以出現(xiàn)胡思亂想的事，事情也很正常

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫思維傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量放松心態(tài)，平時(shí)不要有太大的精神壓力，避免思慮過(guò)多。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問(wèn)題。

      病情分析：
      你在上班的時(shí)候腦子里總是控制不住胡思亂想，想一些不現(xiàn)實(shí)的事情，這通常是因?yàn)榻箲]程度比較高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮就是對(duì)于未知事物的擔(dān)心，通常并沒(méi)有具體的恐懼對(duì)象。也可能是對(duì)于現(xiàn)在所做的工作不太感興趣。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。另外就是培養(yǎng)對(duì)現(xiàn)在工作的熱情。
      以上是對(duì)“腦子里想一些不現(xiàn)實(shí)的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，是不是最近看了一些能夠?qū)е伦约汉紒y想的畫(huà)面，或者是新聞，以及身邊發(fā)生了什么事情導(dǎo)致這樣的狀況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果還沒(méi)有影響工作生活可以轉(zhuǎn)移注意力調(diào)整一下，多跟好朋友聊天，出去聚會(huì)，短期旅行，看一些幽默的綜藝節(jié)目