食用哪些食物可以預(yù)防心梗的發(fā)生

      其實(shí)預(yù)防心肌梗死是多方面的。主要的問(wèn)題就要防止心腦血管病變的發(fā)生，比如說(shuō)要預(yù)防高血壓，高血脂，糖尿病這些冠心病的危險(xiǎn)因素。首先食物方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食，適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，均衡飲食。具體哪些食物能預(yù)防心梗應(yīng)該說(shuō)飲食是要達(dá)到均衡的，營(yíng)養(yǎng)也是需要各方面的配合才能達(dá)到健康，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)都是預(yù)防心梗的方法之一。

      你好：心肌梗死是冠心病的一種類(lèi)型。建議。平時(shí)低鹽及脂肪飲食，不要吃油脂類(lèi)食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟。可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。有利于營(yíng)養(yǎng)心肌，軟化血管。定期監(jiān)測(cè)血壓，化驗(yàn)血糖血脂，預(yù)防三高的發(fā)生誘發(fā)心肌梗死。