健康咨詢描述: 這幾天每天也沒做什么事,睡眠的時間也充足,但是總覺得很困很累,前天晚上2點多睡覺,睡覺昨天傍晚4點才起,然后到了晚上八點多又覺得困了,這是怎么回事,在家啥事也沒做啊,也不感冒發(fā)燒的
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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