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醫(yī)生回復區(qū)
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前
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2021-05-03 16:31:42
指導意見：
預防頸椎病首要就是需要改善頸部長期壓迫狀態(tài)，工作時不可以長時間低頭，盡量保持抬頭狀態(tài)，減少低頭的時間；睡覺時枕頭過高是對頸椎有害的，用低床或生理弧形枕頭睡覺；做些對頸椎病進行有益的訓練，盡量減少游泳、跑步等頭部保持下垂的運動，保持積極的生活狀態(tài)，適度的工作運動。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
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