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腰椎術(shù)后怎么做到不彎腰？

保密 | 0個月 2021-05-03 07:45:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎術(shù)后怎么做到不彎腰？

醫(yī)生回復區(qū)
于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:07:36 我要投訴

      指導意見：術(shù)后最初幾周，盡可能避免彎腰。盡可能尋求幫助。向前彎腰時——雙足同肩寬站立，收腹；屈膝屈髖，撅臀，但不要彎腰；站立時，雙手壓膝收臀，并可借助輔助具幫助。蹲位時——單腿向前，保持脊椎平衡；屈膝至后腿膝觸及地板；抓住某些物體以保持平衡；壓膝使自己站起來。

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