健康咨詢描述: 感覺隨時處于緊張狀態(tài),大腦很緊繃。放空狀態(tài)好點。注意力集中不了。感覺周圍一切都很虛,不真實,走路偶爾頭暈一下,不穩(wěn),有時候也偶爾頭暈,集中注意力很難,集中的時候頭沒什么感覺,我這是不是屬于焦慮癥呀?哺乳期該怎么治療呢?
病情分析:
你好,出現(xiàn)頭暈的狀況,既然頸椎檢查有點問題,這個頭暈可能也與頸椎不好有一定關系,另外,情緒焦慮緊張也會導致頭暈不舒服的。既然通過檢查身體沒有其他的問題,暫且不必擔心。
指導意見:
現(xiàn)在在喂奶期間也不建議服用一些藥物,因為有些藥物對孩子吃奶也會產(chǎn)生一定的影響,可以轉移注意力或者是做一些事情充實自己的生活,如果通過心理調(diào)節(jié)難以改變,建議就診醫(yī)院精神心理科。
我現(xiàn)在應該怎么做呢?試衣服這些又不暈呢?
既然試衣服不暈,說明做自己喜歡的事情分散注意力,不關注這些方面就不會出現(xiàn)問題,那就自行進行心理行為方面的調(diào)節(jié)觀察看看吧!
平時頭都是暈暈的,感覺心不在焉,別人說話都很虛無,頭嗡嗡嗡的,躺著休息好點,走路偶爾頭暈一下走不穩(wěn),提不起很大的勁
既然經(jīng)過身體顱腦等方面的檢查,沒有什么問題,以上所出現(xiàn)的癥狀不排除與精神心理因素有關,適當?shù)臅r候也可以做做運動,分散注意力。
做的時候不暈,做完了就暈,我檢查頸椎有點反弓,我不知道是焦慮還是頸椎引起的
如果暈的厲害也可以服用西比靈緩解癥狀,分散注意力。
病情分析:
感覺隨時處于緊張狀態(tài),大腦神經(jīng)緊繃。這些是焦慮癥的特點,也會引起一些軀體化癥狀,比如頭暈還有注意力受損等等表現(xiàn)。
指導意見:
有焦慮癥,但是在哺乳期不建議吃抗焦慮藥。建議多與家人做溝通,放松心情,放寬心態(tài),還可以練習各種放松訓練,緩解情緒,有助于焦慮癥的降低。
我該怎么做呢?醫(yī)生
過多的關注,過度的解讀,想一些不必要的事和發(fā)生概率是很低的事,這個就是焦慮了。我們意識到這個癥狀的根源,就要提醒自己,不需要多做考慮。多練習放松訓練來緩解自己的情緒與注意力,讓自己更加客觀,更加理性看待問題。
感覺頭里面滋滋的,運動后更暈,走路偶爾頭暈一下感覺不穩(wěn),隨時頭都是悶悶的,是這樣嗎?
先做檢查確定沒有器質性病變原因,就能確定是神經(jīng)癥導致的軀體化癥狀了,這就需要學習一些自我調(diào)整的方法與技巧來緩解癥狀,可以找當?shù)匦睦磲t(yī)生做面診,也可以在平臺獲得相應的幫助。
其他都查了,就是頸椎有點反弓,每天都感覺頭悶悶的想睡覺,突然很暈一下
這樣的來看,雖然脊椎有些小毛病,但在神經(jīng)癥的影響下仍然發(fā)生內(nèi)在關聯(lián),屬于軀體化癥狀。所以需要先解決神經(jīng)癥問題,才能得到有效緩解
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我認為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀就是頸椎導致的。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在哺乳期,那么因為查出頸椎有點問題,所以你可能比較緊張,但是現(xiàn)在不宜吃藥治療,其實頸椎問題也很常見,不必過于緊張,主要注意一些姿勢,比如減少低頭時間等,經(jīng)常做一些運動等。精神放松也會好一些。
以上是對“頭暈了一個月,檢查都正常,就頸椎有點反弓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
頸椎會引起這種嗎?那我應該怎么治療
頸椎壓迫神經(jīng)會導致頭不舒服的?,F(xiàn)在就是多運動運動,減少低頭時間。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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