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2022-02-28 13:02:47
首先從飲食上可以進(jìn)行調(diào)整，多喝牛奶豆?jié){多吃營(yíng)養(yǎng)食物，補(bǔ)充體內(nèi)鈣元素，可以喝骨頭湯，多吃含鈣的食物，吃鈣片促進(jìn)骨骼發(fā)育，多進(jìn)行跳高打籃球，進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)
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