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喝花茶對(duì)身體是比較好的但是對(duì)于減肥效果不是很大的，你可以喝綠茶、普洱茶等這些茶類具有降脂減肥的作用，但是目前來(lái)說(shuō)，最有效的減肥方式就是通過(guò)控制飲食再就是，加強(qiáng)體育鍛煉才能達(dá)到減肥的效果，吃方面，也是要注意控制攝入脂肪含量比較高的食物。
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