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避免腰疼痛惡化姿勢要注意哪些

保密 | 0個月 2021-05-02 06:35:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 避免腰疼痛惡化姿勢要注意哪些

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友：22901
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2021-05-02 06:38:18

      避免腰疼痛惡化。建議不要進行劇烈的運動。同時不要久站或者是久坐，也不要過度的彎腰提重物。同時也要多注意腰部的保暖，避免著涼。可以通過針灸，熱敷，按摩的方式緩解腰痛。

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