有什么方法可以快速長(zhǎng)高，或者吃什么鈣片之類的？

      身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，女孩子生長(zhǎng)期可以到18到20歲左右，只要自己每天堅(jiān)持鍛煉身體，不要挑食偏食，不要過(guò)度的熬夜，合理的安排自己做鞋的時(shí)間，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體，在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的

      才16歲的年齡，抓緊體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)高應(yīng)該還是可以的，長(zhǎng)到1米65應(yīng)該可以實(shí)現(xiàn)。比如打羽毛球，游泳。同時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，盡量在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。

      你好，身高受遺傳，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)等方面的影響。建議你可以去醫(yī)院拍一個(gè)骨片看看干骺端有沒(méi)有閉合的，如果沒(méi)有閉合可以應(yīng)該生長(zhǎng)激素促進(jìn)機(jī)體長(zhǎng)高的，如果閉合了就沒(méi)有機(jī)會(huì)了。
      以上是對(duì)“有什么方法可以快速長(zhǎng)高，或者吃什么鈣片之類的？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！