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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-01 20:48:17 我要投訴
減肥的話還是見您通過運(yùn)動進(jìn)行減肥，這樣也是最健康最科學(xué)的減肥方式，平時(shí)飲食也一定要控制，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣刺激油膩性食物的攝入，每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動來進(jìn)行減肥。
2021-05-01 20:48:35 我要投訴
少量的服用，對于減肥會有一定的幫助，減肥期間一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，可以多吃新鮮的蔬菜，主食盡量以粗糧為主，這樣對于減肥是很有幫助的，能夠保證身體的健康
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