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蘋果醋片減肥會(huì)反彈嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-06 15:44:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：蘋果醋片減肥會(huì)反彈嗎

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2022-01-06 15:53:07 我要投訴

吃蘋果對(duì)減肥瘦身是有一定幫助的，可以減少主食的攝入，還可以補(bǔ)充身體多種營(yíng)養(yǎng)元素，食用醋能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，減肥還需要每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能減肥成功。